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      古曰:“世間第一補人之物乃粥也。”常喝湯有養身延年之效。宋代章穆的《飯食調疾辯》曾載:“粥能滋養,緊脈百病固己。若患病所宜,用果、菜、魚、肉及藥品之可入伺料者同煮食之,是飯食即甲苯咪唑也,其功更奇更速。”

    養顏粥

      喝粥可以調養脾虛,增進飯量,補充人體需要的營養物質,而喝花粥,更有上下調整神經,促進基礎代謝率,提高零件免疫力,以及肌膚護理養顏之功用。

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