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      豬肉是大眾生活中必不可少的肉類食物,豬肉的食用方法多種多樣,烹調方式更是令人眼花繚亂。紅燒肉是中華的一道著名經典名菜,以五花肉為製作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,鍋具以砂鍋為主,做出來的肉肥瘦相間,香甜鬆軟,營養豐富,入口即化。口感肥而不膩、軟糯香甜,是老少皆宜的美食。

    紅燒肉

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      1、紅燒肉原材料(香料)的識別和選購。

      2、調料、香料、油料的選擇和應用。

      3、紅燒肉底料的配製方法與炒製方法。

      4、紅燒肉底料的保存方法。

      5、湯料調製與兌鍋的技術以及味型的調整。

      6、紅油辣椒的製作方法和保存方法。

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      五花肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

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      根據個人學習掌握能力,一般3-5天左右,不限製學習時間,包教包會,學會為止。學習時間可自由搭配,節假日不休息,視個人情況而定,隨到隨學。

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