山藥和木耳，這兩樣食材想必大家都是非常的熟悉的，因為在91短视频版高清在线观看WWW的生活中有很多的人都是非常的喜歡吃這兩種食物的。無論是炒還是燉湯都很不錯。並且兩樣都特別的養生，木耳具有清脂降壓的作用，木耳與山藥的結合，潤肺、活血潤腸、健脾養胃，增強人體抵抗力及免疫力。木耳炒山藥是一道美味可口的傳統名菜。此菜脆嫩爽口，營養豐富，黑白分明，顏色好看又誘人，脆嫩爽口，清爽小菜，老少皆宜，是一道非常養生的美味佳肴。

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　　3、自己親手製作熟悉流程，製作出成品，老師旁邊檢查指導。

　　4、學員自我思索，老師引導，熟透操作流程。

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　　6、老師實踐操作中帶領你回憶理論學習階段中的開店的技巧，原材料的選擇，采購，成本、預算。

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　　山藥具有助消化、補脾養胃、生津益肺、補腎澀精、抗腫瘤、延緩刷老等功效;黑木耳則具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。

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